Фітнес

В залі для фітнесу, що має площу – 280 кв. м., проходять тренування з різних видів фітнесу для дорослих та дітей.

PILATES

Комплекс вправ для всього тіла, в основі — дихання, тренує усі групи м’язів, відбувається під повільну музику. Покращує еластичність м’язів та підвищує фізичний тонус, сприяє покращенню самопочуття, додає життєво необхідних сил!

STEP

Заняття високої інтенсивності з використанням степ-платформи, під швидку музику спрямоване на зменшення ваги.

SUPER STRONG

Моделююче тренування на всі частини тіла, з використанням малого спортивного обладнання (гантелі, медичні м`ячі, гумові амортизатори та ін). SUPER STRONG тренування роблять тіло струнким і рельєфним, а фігуру ідеальною. Ефективно впливають на скелетні м’язи, зміцнюють серцевий м’яз і м’язи гладкої мускулатури: з’являється «м’язовий корсет», який міцно тримає всі внутрішні органи, а також покращують міцність суглобів та їх стійкість.

STRETCHING

Комплекс вправ, призначений для того, щоб ваші м’язи були еластичними, а суглоби гнучкими і рухливими. STRETCHING вправи поліпшать поставу, зроблять тіло гнучким і струнким. Вони допоможуть м’язам відновитися, нададуть розслаблюючу дію, знімуть біль після стресу або напруги, підвищать настрій і покращувати самопочуття. Рекомендовані для людей будь-якого віку.

АЕРОБІКА

Комплекс вправ під енергійну музику, спрямованих на корекцію фігури. Професійний тренер у поєднанні з сучасною інфраструктурою забезпечують швидке досягнення гарного результату.

Графік занять

Гарафік занять з фітнесу можна переглянути за цим посиланням.

Ціна абонементу

12 занять – 450 грн.

8 занять – 400 грн.

1 заняття – 70 грн.

Розрахунок ціни для постійних клієнтів

Також ви можете ознайомитись з новими акціями та пропозиціями у рубриці “Акції та новинки”.

СКАЙ ДЖАМПІНГ (ФІТНЕС НА БАТУТАХ)

Інтенсивне тренування з використанням батутів, яке сприяє швидкому схудненню, покращує обмін речовин, зміцнює хребет, розвиває координацію та витривалість. Таке тренування є на 68% ефективнішим за пробіжку та є запорукою стрункого, підтягнутого тіла.

Ціна абонементу

Термін дії абонементу – 2 місяці.